腸内洗浄

2012-12-11



便秘が解消されても
長年腸のひだにこびりついた宿便を取り除くのは大変です。

宿便は老廃物の塊であり
悪玉菌を増殖させて毒素を体中に撒き散らす元凶と言われています。
これがあるために消化吸収力が低下し
新陳代謝が衰えて痩せにくい体になってしまうのです。

この宿便取りをする有効な方法として、「腸内洗浄」が注目されています。
腸内洗浄は通常病院で
大腸検査の前や人工肛門をしている人などに行われていますが
宿便が取れるということで健康効果が認識されたようです。

腸内洗浄は、市販されている腸内洗浄キットを使って自宅でも行うことができます。
やり方は肛門からお湯を注入して腸を洗浄するというものですが
直腸を傷つけたり細菌の感染には十分注意が必要です。

最近は薄めたコーヒーを注入する「コーヒー洗浄法」が人気のようです。
大腸から吸収されたコーヒーのカフェインが肝臓に入り
毒素の排出をスムーズにしてくれます。
腸と肝臓に良い影響があるため、デトックス効果が高いと言われていますが
やはり十分な注意を払うことが大切でしょう。


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