冷え性

2012-12-12



女性で冷えを訴える人は多く、その大きな原因に骨盤の歪みが挙げられます。
骨盤が歪むと、筋肉の偏った緊張から血液の流れが悪くなり
冷えを引き起こします。
その上に内臓が下垂して働きが悪くなることも
新陳代謝を低下させて冷えを生じさせることになります。

また、骨盤は股関節と繋がっています。
この股関節部分にはリンパ節があるため
脚のリンパの流れにも支障をきたすことになるのです。
血液とリンパの流れが滞ると、水分代謝や老廃物の排泄が悪くなり
冷えと同時にむくみも引き起こします。

冷え性の中には、お尻が冷えるという人もいます。
これは骨盤の歪みによってお尻の筋肉が緊張して硬くなり、坐骨神経を圧迫するからです。
この場合はお尻だけでなく、脚全体に冷えを感じるようになります。

圧倒的に女性に多い冷え性。骨盤を健全にして解消したいものですね。


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