酵素あってこそのビタミン・ミネラル

2012-12-10



健康のためにサプリメントや栄養ドリンクを飲んでいる人の数は
今やうなぎ登りで増えています。
てきめんに効いたという方があるかと思うと
いまいち効き目が感じられないという方も結構いらっしゃるようです。
この違いはいったい何なのでしょうか。

実はこれも酵素不足からきているようなのです。
サプリメントや栄養ドリンクに含まれているビタミンやミネラルは
酵素がなければ十分に働けません。
逆にビタミンやミネラルがないと、酵素も十分な働きはできません。
つまり、酵素とビタミン・ミネラルは共同体なのです。

口から入ったビタミンやミネラルは、胃腸で消化・吸収されて体の必要なところに運ばれます。
そして、これは他の食べ物と同様に酵素の働きがなければできません。
ですから、いくら高価なサプリメントや栄養ドリンクを飲んでも
酵素不足の体ではビタミンやミネラルの働きが発揮されないというわけです。

栄養ドリンクを飲んでもさっぱり効かないという方
いちど酵素不足を疑ってみましょう。


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