ダイエットとの関係

2012-12-10



このように、体内の酵素を豊富にすれば
新陳代謝が活発になりダイエットできることになります。

しかし、私たちの体内で作られる酵素には限りがあります。
そして、この酵素のほとんどが、日常の生命活動を維持するために使われてしまいます。
ですから、普段の生活をしている限り、体内酵素をダイエットに回すことは難しいでしょう。

では、食べ物として外から摂り入れるとしたらどうでしょう。
酵素が豊富に含まれている生の肉や魚、生野菜や果物を毎日山のように食べればいいのですが
それはとうてい無理というもの。
更に食べ物を大量に摂ると、その消化・吸収のために体内酵素がたくさん使われてしまいます。

そこで、酵素が濃縮された酵素飲料やサプリメントに注目が集まり出したのです。
こういったものを日常生活に摂り入れることで、効率的なダイエットが期待できるのです。


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