酵素ダイエットは新陳代謝を活発にする

2012-12-10



酵素の働きで食べ物の消化や吸収がよくなると
血液がサラサラになり、血行・血流がよくなります。
栄養がきちんとエネルギーとして使われ、老廃物として体に溜まることもなくなります。
つまり、新陳代謝が活発になるのです。

運動によるダイエットは
消費エネルギーを増やして溜まった体脂肪を燃やし、痩せるというものです。

また、食事制限(カロリー制限)によるダイエットでは
摂取エネルギーを減らして消費エネルギーを体脂肪の燃焼に回し、痩せるというものです。

それに対して酵素ダイエットは
新陳代謝を上げて効率よくエネルギーを消費することで痩せるというものです。
単に蓄積した体脂肪をとるだけではなく、新陳代謝のよい体を作り上げる
それが酵素ダイエットなのです。


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