整体・カイロプラクティック

2012-12-12



整体とは、身体の歪みやズレを直して健康を取り戻すという民間の施術方法で
昔から姿勢の矯正に人気がある施術です。
手や補助器具を用いて
脊椎や骨盤を中心に身体全体の骨格や関節の歪み・ズレを矯正し
正しい姿勢に導いていきます。

整体というと、骨をボキボキやられて痛そう
というイメージがあるかもしれませんが
通常の施術ではそのような心配は全くありません。
それぞれ整体医院によって違いますが
猫背タイプ、胸突き出しタイプ、お腹突き出しタイプといった
姿勢のタイプに合った施術方法がとられることが多いようです。

最初に姿勢の状態や歪み、ズレなどのチェックが行われます。
姿勢が悪い人の筋肉はたいてい縮んで硬くなっていますので
これを温めてほぐしていきます。
その後関節などのズレや歪みを矯正する施術を行い
正しい姿勢に戻していきます。
せっかく取り戻した良い姿勢が元に戻らないように
正しい姿勢を保つための指導が最後に行われます。

身体の歪みを直して健康を取り戻す施術として
カイロプラクティックもありますね。
違いは、一般的には整体は東洋医学に
カイロプラクティックは西洋医学に基づいた施術ということです。


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