水素のサプリメント

2012-12-10



「水素水」は水ですので、手軽で簡単に日常生活に摂りいれることができます。
しかし外出時や旅行などでは
できればサプリメントのようなものが便利ですね。
健康や美容のサプリメントはたくさんありますが
以前は活性水素のサプリメントはあまり見かけることがありませんでした。

ところが最近は技術開発が進み、水素配合のサプリメントも発売されています。
これはカプセル状になっており、「食べる水素水」と言われています。
お水と一緒に飲むと、カプセルが溶けて水素が発生するというもので
1日2カプセル程度で「水素水」通常量と同様の効果が得られるそうです。

妊娠中でむくみが出ている、腎臓病で水分制限されているなど
「水素水」を摂りたくても摂れない人もおられるでしょう。
またあまり水が飲めない人や、寒い時季に冷たい水をたくさん飲むのが辛い場合に
サプリメントは重宝することでしょう。
しかし、水素が体内で働くために水は必要です。
ある程度の量の水と一緒に摂るようにしましょう。
水素のサプリメントは現在はまだ多くありませんが
メーカーの今後の研究開発に期待したいものです。


Share on Facebook